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Einzel-Achtsamkeitstraining

... in Organisationen

Einzel-Achtsamkeitstraining

Für ein Achtsamkeitstraining ist ein Gruppenkontext hilfreich. Wenn Sie jedoch aus terminlichen oder anderen persönlichen Gründen ein Einzeltraining vorziehen oder wenn Sie ein Einzeltraining mit einem themenorientierten Coaching verbinden möchten, so unterstützen wir sie gerne darin.

Achtsamkeitstrainings in Form des Einzeltrainings finden z.B. in 6 bis 10 Sitzungen von jeweils 60 Minuten, etwa einmal pro Woche nach Terminvereinbarung statt. In diesen Sitzungen werden die Übungen gemeinsam durchgeführt und die Erfahrungen besprochen. Es eignet sich besonders gut als Einführung oder Ergänzung zu einem Coaching.

Günter Hudasch, Organisationsberater, Coach und MBSR Lehrer

Julia Augustin Managementberatung

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